Nyttig mat

Hem › Forums › Gemensamt, för alla › Övrigt › Mat & Dryck › Nyttig mat

Viewing 5 reply threads
  • Author
    Posts
    • 12 September, 2009 at 6:38 am #387837
      Johan14h

        Jag har varit pa standing jakt i flertalet manader efter nyttig mat. Fullkorn och fibrer kanns ju nastan som man kan rakna bort totalt, eller har ni hitta nagot stalle som serverar det?

        Jag har aven forsokt hitta en restaurang som serverar matiga sallader, ofta for att inte saga alltid sa blir jag serverad en liten tunn salad med nagra fa kyckling bitar i. HAr ni hittat nagot stalle som serverar en gedigen sallad? Kanske till och med med bullgur eller fullkornpasta :thumbright:

        Visst thai mat kan val vara nyttig till viss del, men ris i sig ar inte allt for bra och det serveras ofta drankt i olja.

        Senast jag bodde i Bangkok sa gick jag upp 4 kilo, jobbade sedan i Marocko och ar nu tillbaka i match vikt igen men aven tillbaka i Bangkok och kanner redan efter 1 manad att maten ar en stor bov aven om annat skulle kunna beskyllas 🙂

        Tacksam om ni delar med er tips 🙂

      • 12 September, 2009 at 6:40 am #433638
        Johan14h

          Glomde visst skriva att jag soker tips i Bangkok da det ar dar jag haller till 🙂

        • 13 September, 2009 at 12:25 am #433639
          milkmaster7

            Jaha nahae,iaf INGET har o gora med vad du ater som gor att du gar uppe/ner i vikt,det enda som e relevant ar Kcal in/ut. Sne far du tro hur mycket du vill, men vill du upp i vikt at mer an vad du gor av med vill du ner i vikt at mindre an vad du gor av med, sa enkelt ar det(och nej det ar inget mirakel med att vissa manniskor kan ata mer/mindre an andra,allt baseras pa din langd,vikt och fysiska aktivitet). Sen att maten mahanda vara mer flottig eller ej gor att du far en viktupgang isf. At som vanligt o sluta kroka sa mycket samt ata inte sa mycket sa gar du inte upp i vikt. Som sagt kcal in vs kcal ut,det ar det enda du behover bry dig om,resten e irrelevant. Tanker inte vara mer ingaende pa “nyttig” samt “onyttig” mat.

          • 14 September, 2009 at 9:06 am #433640
            Illuvatar
            Participant

              Tips på grymma salladshak i Bkk mottages gärna :alien:

            • 14 September, 2009 at 10:26 am #433641
              LadPrao

                Tja.

                Jag tycker sizzlers salladbuffe är OK.

                http://www.sizzler.co.th/en/index.php

                Dom s.k. stekarna mm är ingen höjdare men som sagt salladsbordet är OK och den bakade potatisen riktigt bra.
                Brukar beställa veckans eller dagen special eller vad den kallas med bakad potatis och då ingår salladsbuffen.

                mvh LP

              • 15 September, 2009 at 5:52 am #433642
                Johan14h

                  Halla LadPrao,

                  Tack for ett konkret tips, later bra och ska testas omgaende.

                  Milkway7 – Tror att mitt inlagg blev lite fel tolkat fran din sida men tackar for ett intressant inlagg som mkt val stammer.

                  H Johan

              • Author
                Posts
              Viewing 5 reply threads
              • You must be logged in to reply to this topic.