Certifierad personlig tränare söker klienter

[IngemarJ]

Hej!

Jag heter Ingemar Jacobsson och är internationellt certifierad personlig tränare från Personal Training School i Stockholm, en av Sveriges äldsta och mest välrenommerade PT-skolor.

Jag tänker söka mig i österled med destination Thailand för att försöka finna jobb där. Exakt var är inte bestämt än men där det finns ett bra kundunderlag är en bra gissning, troligen Bangkok eller Chon Buriområdet. Sen kan ju du och jag alltid finna ett bra sätt att träna även om min hemmabas inte är exakt där du bor. Vill du träna i ditt hem eller den lokala parken? Inga problem! Kör du redan på gym? Naturligtvis! Tycker du att ditt gym eller “health club” borde anställa en personlig tränare? Ge dom gärna min kursplan översatt till engelska som jag bifogat här så dom kan kontakta mig eller ge mig en vink så hör jag av mig till dom. Allt är av intresse.

Som certifierad personlig tränare kan jag på ett säkert sätt hjälpa dig att nå dina mål. Din säkerhet är min första prioritet. Med hjälp av ett samtal om hur du ser på din framtida träning och dina mål så bestämmer vi tillsammans hur vi går vidare. Fullständig sekretess råder då jag lyder under sekretesslagen livet ut, även om jag skulle sluta jobba som personlig tränare. Som du kan se längre mer i kursplanen finns ett antal tester jag kan göra för att hitta en bra utgångspunkt i träningen. Allt beroende på dina mål. Funktionell träning, styrka, kondition eller en bra mix. Viktupp- eller nergång, kost, stretching. Det finns mycket man kan jobba med och belöningen för dig är enormt stor i form av välbefinnande, bättre hållning och ökad hälsa.

På Personal Training School bestod utbildningen av två steg som innehöll följande delar:

Steg 1
Teori:
• Anatomi: Frågor inom benlära, ledlära och muskellära. Den största delen är musklernas ursprung, fästen och funktioner.
• Biomekanik: Fokus på förståelse av rörelsebanor och belastning samt enklare beräkningar av krafter.
• Fysiologi: Frågor som behandlar muskler och dess uppbyggnad samt en förståelse för de olika processerna som sker inuti en muskel.
• Näringsfysiologi: Frågor som behandlar uppbyggnaden och funktionen av näringsämnen, övervikt och matspjälkningsapparaten.
• Att arbeta som PT: Frågor angående yrkesrollen, konsultationen, kommunikation och olika klienttyper.
• Träningslära: Frågor som behandlar träningsupplägg, kontroll- och fixationspunkter, skador samt klientklassificering.
• Stretching: Frågor inom rörlighet, effekter och metoder av stretching.
Praktik:
• Styrka, stretch och kondition.

Steg 2
Teori:
• Anatomi: Frågor inom benlära, ledlära och muskellära. Musklernas ursprung, fästen och funktioner. Namn på ledband och ligament i fot-, knä-, höft- och axelled samt eventuella skaderisker i de olika lederna.
• Idrottsfysiologi: Kondition och uthållighet, lokala och centrala träningseffekter, hjärtats funktion och uppbyggnad, mjölksyrans påverkan samt trötthet och överträning.
• Kostprogramupplägg: Frågor som behandlar energiförbrukning, energiberäkning och kostprogramupplägg.
• Tester: Blodtryck, vilopuls, hållning, vikt, måttband, skelettmätning, kalipermätning (för beräkning av fettprocent och fettvikt), kondition, återhämtning, styrka, rörlighet. Teorifrågor om de olika testernas utföranden, felkällor och standardiseringskrav.
• Individuell träningsplanering: Klientklassificering, träningsprinciper, mål och riktlinjer, periodisering och kravanalys.
Praktik:
• Styrka, tester, stretch och manuellt motstånd.

Hoppas vi hörs av!
cpt-ingemar@bredband.net
+46 760 46 60 52
Ingemar

[attachment=0:1idx5ss3]PT_Thaiforum_IngemarJ-3.jpg[/attachment:1idx5ss3]

[EmanuelSWE]

Att tänka på….de allra flesta gym av någon sånär klass i Bangkok tillåter inte PTs utifrån att jobba i deras lokaler. De har sina egna och vill såklart inte ha konkurrens, även om de är usla på att lära ut träning. Jag känner en del som är PTs och tror det går “bra” för dem, men de verkar mer livnära sig på att köra camps och annat eller göra det på halvtid, om du är duktig och bra på att sälja dig själv och dina kunskaper så ska det nog gå, men det finns en del konkurrens så det gäller att du är på topp och kan leverera 🙂 Lycka till.

[Hemska Sven]

Kanske något internationellt hotell med stor fitness-avdelning kan vara intresserade? Men jag tror det blir knepigt med arbetstillstånd för ditt yrke, men det kan gå om du har en arbetsgivare som hjälper dig. :flower:

[Author]

Posts