[tagg]

@Rosarin wrote:

Men jisses vad jag ar oartig….*skams*

Valkommen till forumet Tagg, kul att du ocksa mediterar..:)

Hur gor du?
Mediterar du under tystnad? Vad upplever du/far du till dig nar du mediterar?

Kul om du vill dela med dig men kann absolut inget maste. Nar du vill och kan helt enkelt. *ler*

/Rosarin 🙂

🙂
Ni får gärna byta mitt namn till Jonatan om det är möjligt.

Hur exakt jag mediterar är högst beroende på vad jag känner för att göra, eller vad som händer när jag slutar försöka göra.
Men det grundar sig mycket i att låta saker vara precis som de är utan att hela tiden försöka ändra på allt, väldigt befriande 🙂

/J

[tagg]

@Rosarin wrote:

Hej!

Jag började meditera för ca 6 månader sedan.
Mediterar ca 20-30 min/dag under tystnad.

Så gott det går i alla fall, grannens galna tupp galer ju liksom när som helst och det finns liksom ingen hejd på hur länge han orkar kuckelikua.

Hur är det med er andra?
Mediterar ni och hur gör ni?

Hej 🙂

Kul att hitta folk som mediterar även här. Ett tips är att låta tuppens galande bli en del av din meditation, istället för att kämpa emot ljudet försök att uppleva det utan att se det som något störande. Hur låter tuppen på riktigt? När man inte är upptagen med att störa sig på det? 🙂

Det är inte tuppens galande som stör oss, det är våra tankar om det.

/Jonatan

[Author]

Posts