Originaltext av Nigel Ryding
Eftersom jag var 39 och lite överviktig så beslutade jag att jag ville och behövde börja med motionsträning igen. Jag ville prova något annorlunda, en ny färdighet som skulle vara kul, hålla mig intresserad och på samma gång förbättra min kondition medan jag gick ner några kilogram.
När du tänker på kombinationen av dessa aspekter så måste du nog tänkta att det är vad vi alla skulle vilja få ut av vår träning, men att det i verkligheten inte är möjligt…eller är det? Efter att ha upptäckt thaiboxning (Muay Thai) så tror jag att det är det. Muay Thai har länge varit den mest populära sporten i Thailand, med traditioner formade i thailändsk kultur från allra första början.
Med såna traditioner och det faktum att jag var nybörjare i åtanke så tvekade jag lite att närma mig ett gym fullt med uppumpade fighters som slänger galna sparkar, armbågar och knytnävar på säckar, dynor, och framför allt på varandra! Jag talade med en vän om detta och han berättade om ett litet träningsläger i Mae Nam som kanske skulle passa mig, vid namn Wittaya Muay Thai.
Jag gick dit och träffade huvudtränaren Khun Wit, och nästa dag tog jag min första lektion med tränaren Jack. Atmosfären var avslappnad och alla verkade ha kul. Efter en kort uppvärmning av så började jag att slå och sparka direkt, och hade riktigt kul. Du slår och sparkar inte planlöst, tränaren visar och förklarar tekniker och ditt mål är att upprepa.
Tre månader senare så har jag förlorat fem kilo, och min kondition är bättre än den varit på åratal. Jag kan inte vänta på nästa träningspass, och jag lär mig självförsvar från en professionell Muay Thai fighter. Varför inte prova Muay Thai när du är här på semester? Wittaya Muay Thai är det perfekta stället att testa det på.
Källa: My Destination
Sponsrat av: Gecko Do It – Webbyrå i Thailand
