Micke_Prik

Dag 19 – Vågar inte svika pulvret

Stannar trogen till det sista pulvret utav alla sorter, för mycket pengar som skulle gå åt helvete om jag skippade det. Har komponerat ut en perfekt frukost där jag kommer höja Kcal till ungefär 1200 tillsammans med 3 måltider modifast. Jag längtar tills Holistic dieten är slut för den smakar fortfarand…[Read more]

Dag 18 – Hmmm

Jag ska nu börja äta var tredje timme lchf och skapa good times för min kropp för enbart pulver är värdelöst på mig. Problemet som uppstått är att jag har ångest för att börja äta mat. Det har blivit till att pulver är rätt, mat äl fel även om jag bevisligen ser att jag inte minskar i fett och smått i muskler och abslout inget i vi…[Read more]

Dag 17 – Modifast revidering

Eftersom jag var rädd för att bli ett benrangel med hängande fett på har jag nu bytt taktik. Mera pulver men nu i Form utav Holistic protein, linfröolja och psylliumfröskal (Anna skipper). Holistic innehåller inget socker, inte ens sötningsmedel och viktminskningsdrinken man gör 6 gånger om dagen är långt ifrån god d…[Read more]

Så jag har alltså missat henne när hon åkte? jag hörde att det var massa stohej uppe på lugnet men visste ju inte vilken dag hon skulle åka.

//Micke

Thaisambo zürich (kloten), hehe! där kan man ju gå vilse bland majsfälten (finns i bostadsområdena!!) och snubbla in på en lidl och köpa kanonpilsner för en spottstyver. Fastnade på en hög kulle och blickade ut över flygplatsen i 10 timmar med ett par 6 pack och kall lasagne. Jag ska inte tala om hur sönderbränd jag vart av solen (var spökvit när…[Read more]

Dag 16 – Alkoholfri fredag

Om det är någon som vet vad alom sia betyder på Thai så beskriver det mig idag. Jag ska gå ner till gymet och slita lite i vikterna igen hur trist det än är för att underhålla samt aktivera musklerna. Har suttit och ugglat på internet i jakten på den helige gralen vad det kan vara som gör att alla andra går ner i v…[Read more]

Prata med sea travels annars skulle jag hålla utkik efter Air Berlin. Ska du leka med sökmotor på nätet tycker jag personligen flygresor.se är bäst, det gäller att flexa lite på datumen så brukar man hitta något som fungerar.

//Micke

plusprisol kan kanske vara något också.

//Micke

Nej jag hör nog till den typen som tror att det inte blir några större problem. Jag själv ska fira en för mig annorlunda Songkran i medelklassens Thailand vilket ska bli intressant. Har på känn att jag kommer sakna vissa saker från isaan. Blir väl tempel och tambun och visa upp sig/bli uppvisad :scratch: för tjocka släkten.

//Micke

Ska inte vara några problem som sagt om allt är ordnat med garant biten. Hon får nog hämta ut passet nästa vecka, och sen blir det nästa steg; hitta en resa som inte gör dig ruinerad. :bounce:

//Micke

Precis. Det är heller ingen hit att sätta ull på något som skapar kondens.

//Micke

Det är sant det där med linorna, det använde vi frekvent också. Gammalt beprövat knep som fungerar utmärkt. det där med rörmokeriet ser lite lustigt ut men vad jag kan urskilja på bilden så sser det ut som armaflex runt och nån form utav plastplåt, det kanske bara är där klamrarna sitter. Med tanke på att du valt ett ganska högt tryck i ditt sy…[Read more]

@Herr Chang wrote:

Ja, man får väl hoppas att det inte blir några oroligheter som stör flygtrafiken.

Själv anländer jag Bangkok 2 mars, dock för att tämligen omgående åka till Rayong.

Herr Chang har talat.

Jaså! hur länge denna gång då ? ska fira songkran eller ?

//Micke

@Nille wrote:

Not surprised! 💡 (om pulverdieten alltså)

Antar att du inte gett upp?

Jag rekommenderar dig att ta den långa vägen. Ät lite smartare, drick mycket mindre, och träna mycket mer. Träna mycket borde vara ungefär 2 snabba promenader om dagen á 1 timme. Härlig meditation dessutom, speciellt i det här vädret! Du får nog räkna med e…

[Read more]

Är det i morgon hon ska åka?

//Micke

Måla inte fan på väggen blixten det har ingen någonsin vunnit på, kommer du på planet kommer du också komma fram. Sen kanske du skulle fundera på Rangsit om du inte vill vara mitt i smeten. Finns ett superbra hotell där som vi brukar krascha på innan vi åker vidare. Diamond place, 600 baht med rum stort som en gympa sal, Air, “Minibar”, Dusch, dub…[Read more]

Dag 14 – Ger upp hel pulvrandet

Börjar från och med idag att smyga in lite vanlig mat en gång om dagen tills mina påsar är slut. Jag finner det inte värt att sitta och äta pulver dag ut och dag in när det ändå egentligen inte har hänt något på 2 veckor. Tror att jag legat på för tok låg kalori nivå vilket inneburit att kroppen inte vill släppa…[Read more]

Dag 13 – Knökfull

Jag har gjort slag i saken och drack alkohol idag, ersatte min diet med en liter vin och ett halvt paket rå bacon. Jag står stilla i viktminskningen och det suger att jag inte vägde mig från början så jag vet vart jag startade på. Hur som helst så kommer jag fortsätta som vanligt i morgon. Livet är skittråkigt ensam hemma.

//Micke

Aa ok då förstår jag lite bättre då jag ser att det blir metallprofiler “skenor” som skruvas i balkarna och sen kommer det någon form av isoleringsblock mellan som antagligen också skruvas fast. verkar som om takpannorna kommer skruvas fast också, med hjälp av ett klammersystem ungefär som när man lägger falsat plåt tak. Lite svårt att förstå de…[Read more]

Dag 12 – Gym eller inte gym ? , det är frågan!

Det är så fint väder att om man inte går ut idag är man dum. Jag sitter och kohandlar med mig själv över en kopp te om jag ska visa upp mig på gymet en sväng och dra i lite lätta vikter och köra lite roddmaskin, trappmaskin. Eller inte ! . Man kan ju gå ut och bara gå också. Och sen hade jag ju tän…[Read more]